¡Deja de pensar!

Un consejo.

Si te sientes triste… ¡deja de pensar!

¿Por qué?

Porque una vez que empezamos a deprimirnos, ¡no podemos parar!

Parece que la parte masoquista de nosotros mismos disfruta con ello (maldito masoquismo).

Así que lo mejor es olvidarse.

Si estás triste, habla con gente alegre, escucha canciones alegres, haz cosas alegres.

Juega al solitario, pinta, ve a dar un paseo, haz deporte… ¡lo que sea!

Y sobre todo… ¡desahógate!

Cada cual tenemos nuestra propia manera, así que no te agobies.

Unos lloran, otros cantan, y la mayoría necesitamos hablar.

Busca.

Siempre habrá alguien con quien puedas hablar.

Aunque no siempre será la misma persona, claro está.

Tendemos a ser ingenuos y a pensar que nuestro mejor amigo de “ahora” será nuestro mejor amigo “siempre” y eso no es verdad.

Los intereses cambian, las personas cambian, los sentimientos cambian.

No hay que aferrarse a ellos como una idiota sino aprender a cambiar con las circunstancias.

Ser el junco que se dobla con el viento y no el roble que es partido por él. (Refranero japonés, mucha sabiduría)

Así que quedarnos envarados en el sufrimiento lo único que hace es hacernos sufrir más.

La mayoría de los problemas se solucionan más deprisa si no los magnificamos o “les damos coba”, como se dice.

Todo es más fácil si se afronta de manera relajada y positiva.

Eso sí, si eres de esas personas que tiene un carácter fácilmente irritable, contrólate, ¡pero no te extingas!

Odio a la gente que dice “tienes que cambiar, tienes que cambiar”… ¡como si la diversidad no fuera buena!

Si no hay gente pacífica y gente guerrillera, todo sería tremendamente aburrido y la gente no se reiría.

Todos “amuermaos”, bostezando todo el día.

El truco está en comprender los errores, aceptarlos, y no dejar que eso nos afecte negativamente.

Ya sé que deprimirse a veces engancha (soy un poco adicta, lo reconozco) pero lo poco agrada y lo mucho cansa (echando mano del refranero popular español, que también tiene mucha sabiduría) así que, un consejo:

¡Sonríe y deja de pensar!